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Nivel 1: Fundamentos del Tai Chi Chuan

  • Forma: Posturas, trabajo básico de pies y formas básicas del Tai Chi Chuan
  • Aplicación: Técnicas de Tai Chi Chuan para superar situaciones simples de combate
  • Fuerza: Postura Wuji de elevación de agua, postura de tres circulos y agarrar la cola del gorrión. Estirar las piernas
  • Filosofía: Dimensiones,objetivos y breve historia...

A tener en cuenta:

  • Desde Wuji a Tai Chi y de vuelta a Wuji
  • El movimiento de la cintura
  • Diferenciar entre el Ying y el Yang
  • Mente en una sola dirección y el flujo de energía
  • Patrones básicos de Tai Chi Chuan
  • Capacitación de la fuerza interna.

 

Nivel 2: Conjunto básico de Tai Chi Chuan

  • Forma: La grulla blanca extiende sus alas
  • Aplicación: Empuje de manos y aplicación al combate simple.
  • Fuerza: Inducida por el flujo de energía
  • Filosofía:Tai Chi Chuan para la salud y el combate.

A tener en cuenta:

  • Unidad de la forma,la energía y la mente.
  • El principio del Ying y del Yang.

 

Nivel 3: Técnicas de empuje de manos

  • Forma: Serpiente blanca lanza veneno
  • Aplicación: Empuje de manos y aplicación al combate
  • Fuerza: El flujo del movimiento, la capacidad de detección y uso de la fuerza del oponente.
  • Filosofía: Principios del entrenamiento de la fuerza interna.

 

A tener en cuenta:

  • Técnicas de serpiente blanca lanza veneno
  • Empujar desde el frente, izquierda, derecha y la espalda
  • Importancia de la ejecución correcta de las posturas.
  • El movimiento de la cintura.
  • 4 gramos con 1000 kilos
  • Fluir con el oponente para vencerle

 

Nivel 4: Tácticas de empuje de manos

  • Forma: Dragón verde lanza la perla
  • Aplicación: Aplicación de la lucha contra dragón verde
  • Fuerza: Fluir con el oponente
  • Filosofía: Diferencia entre técnicas y tácticas

A tener en cuenta:

  • Ventajas pasiva y activa
  • Táctica de ataques contínuos
  • Táctica de movimientos confusos
  • Táctica de la contra instantanea
  • Táctica de interrupción

Nivel 5:Da Shou o ataque de manos

  • Forma: Oso negro hunde las caderas
  • Aplicación: Lucha contra la aplicación de oso negro
  • Fuerza: Aliento de coordinación y flujo de energía
  • Filosofía: Principios de ataque y defensa.

A tener en cuenta:

  • 4 categorías de los ataques
  • El principio de la seguridad es lo primero
  • Blando contra duro y viceversa
  • Circular contra directo y viceversa
  • Empezar después y llegar antes

 

Nivel 6: Cultivo para la salud, el combate y el desarrollo espiritual

  • Forma: Llevar el tigre de vuelta a la montaña
  • Aplicación: Lucha contra la aplicación de llevar el tigre
  • Fuerza: Respiración abdominal
  • Filosofía: El uso de estrategias

A tener en cuenta:

  • Estrategias basadas en conocete a ti mismo, conoce a tu oponente

Nivel 7: Agua fluyendo,nubes flotando

  • Forma: Set de agua fluyendo y nubes flotando
  • Aplicación: Lucha contra la aplicación de la corriente de agua.
  • Fuerza: Entrenamiento en solitario de la forma con la imagen perfecta, la fuerza y la velocidad sin jadear
  • Filosofía: Principios de combate con armas

A tener en cuenta:

  • Este conjunto que es probablemente el más cercano en espíritu y forma al Tai Chi Chuan practicado por los maestros del pasado como Zhang San Feng y Chen Wang Ting que muchos de los conjuntos de Tai Chi Chuan que se practican hoy en día. Nos permite alcanzar una buena salud, la eficiencia en el combate y plenitud espiritual.

 

Nivel 8: Espada de Wudang

  • Forma: Conjunto de la espada de Wudang
  • Aplicación: Lucha contra la aplicación de espada de Wudang
  • Fuerza: Canalización de la energía a la punta de la espada
  • Filosofía: Principios de combate con armas

A tener en cuenta:

  • Seguridad, certeza y decisión
  • Evitar la fuerza y atacar la debilidad

Nivel 9: Sable Tai Chi Chuan

  • Forma: Conjunto de sable Tai Chi Chuan
  • Aplicación: Aplicación del sable Tai Chi Chuan
  • Fuerza: La precisión y el poder del arma elegida
  • Filosofía: Características de las armas principales

Tenga en cuenta:

  • Las principales armas - El palo, sable, lanza, espada, daga, cuchillo grande, Tridente y látigo suave

Nivel 10: Sin armas contra un ataque armado

  • Forma: Las manos vacias entran en el filo blanco
  • Aplicación: Desarmado contra palo, daga y cuchillo
  • Fuerza: Respuestas contra amagos
  • Filosofía: Los principios y la práctica de lo aparente y lo real

Tenga en cuenta:

  • Sobre el puente fluye con el agua

Nivel 11: Uno desarmado contra muchos desarmados

  • Forma: El Tigre entra en el rebaño de ovejas
  • Aplicación:Uno desarmado contra muchos desarmados
  • Fuerza: "El hombre de bambu" o "a traves de los bosques"
  • Filosofía: "La batalla de la pared en la espalda" y "La batalla de esquivar y golpear"
  • A tener en cuenta:
  • Agilidad , resistencia y aguante

Nivel 12: Uno desarmado contra muchos armados

  • Forma: Golpear esquivando
  • Aplicación: Uno desarmado contra muchos armados
  • Fuerza: Habilidades de esquivar y utilizar a los enemigos como escudo
  • Filosofía: "Coger primero al lider" y "romper a traves del más debil"

A tener en cuenta:

  • Importancia del control de la mente y la energía.
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