![Tai Chi Chuan Wahnam Madrid (1) Tai Chi Chuan Wahnam Madrid (1)](https://wahnam-taichichuan.es/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Tai-Chi-Chuan-Wahnam-Madrid-1-p0ty4en4z0zfyzhsdbgkdo67ua6e50olp53ah9pr48.jpg)
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CLASES DE CHI KUNG ONLINE
Clases de Chi Kung Online en directo a través de ZOOM.
HORARIO: Los lunes de 19.00 a 20.00 horas.
![OCHO PIEZAS DEL BROCADO "BADUANJIN"](https://wahnam-taichichuan.es/wp-content/uploads/2020/09/DSC00251-1024x768.jpg)
![OCHO PIEZAS DEL BROCADO "BADUANJIN"](https://wahnam-taichichuan.es/wp-content/uploads/2020/09/DSC00251-1024x768.jpg)
OBJETIVOS PREVISTOS
- Tener un conocimiento básico de Tai Chi-Chi Kung enfocado para la salud.
- Aprender y poder practicar de manera competente algunos ejercicios de chi kung útiles para la salud, la vitalidad y la longevidad.
- Adquirir las habilidades para lograr una mente concentrada y aprovechar la energía cósmica.
- Tener una experiencia de flujo de energía.
- Meditación de pie.
- Como crear una Rutina de ejercicios.
BENEFICOS PREVISTOS
Entre otros prevemos los siguientes beneficios:
- Refuerza el sistema inmunológico, favoreciendo el bienestar.
- Ayuda a aumentar la energía y la fuerza interior en la vida cotidiana.
- Trae equilibrio, relajación, y ayuda sobrellevar el estrés.
- Mejora el rendimiento físico y mental.
- Entrena el cuerpo, el chi (energía) y la mente al mismo tiempo.
- Potencia el intelecto y la creatividad.