PROGRAMA DE FORMACIÓN DE TAICHICHUAN

Nivel 1: Fundamentos de Taijiquan.

Forma: posturas. juego de pies fundamental y formas básicas de Taijiquan.
Aplicación: técnicas de Taijiquan para superar situaciones de combate simples.
Fuerza: postura de Wuji, levantamiento de agua, postura de tres círculos y acariciar la cola del gorrión.
filosofía de estiramiento de piernas : dimensiones, objetivos e historia breve.

Nota: De Wuji a Taiji, y de regreso a Wuji.

Movimiento desde la cintura.
Diferenciando entre yin y yang.
Mente unidireccional y flujo de energía.
Patrones básicos de taijiquan.
Entrenamiento de fuerza interna.

Nivel 2: Conjunto básico de taijiquan.

Forma: «Manos de nube» (anteriormente era «La grulla blanca extiende sus alas»)
Aplicación: Empujar manos y aplicación de combate simple.
Fuerza: flujo de energía inducido.
Filosofía: Taijiquan para la salud y para el combate.

Nota: Unidad de forma, energía y mente.

El principio del yin-yang.

[Empujando las manos]

Nivel 3: Técnicas de empujar las manos.

Forma: «Serpiente blanca dispara veneno».
Aplicación: Empujar manos y aplicación de combate.
Fuerza: flujo de movimiento, capacidad de detección, uso de la fuerza del oponente.
Filosofía: Principios de entrenamiento de fuerza interna.

Nota: Técnicas de «Serpiente blanca dispara veneno».

Empujando desde adelante, izquierda, derecha y atrás.
Importancia de las buenas posturas.
Movimiento desde la cintura.
Con cien gramos manejar mil kilos.
Fluyendo con el oponente para vencerlo ..

Nivel 4: Tácticas de empujar las manos.

Forma: «Dragón Verde lanza la Perla».
Aplicación: aplicación de combate de «Dragón Verde».
Fuerza: fluyendo con el oponente.
Filosofía: diferencia entre técnicas y tácticas

Nota:  Ventajas reactivas y pro activas.

Táctica de ataques continuos.

Táctica de movimientos confusos.
Táctica de contador instantáneo.
Táctica de interrupción.

Nivel 5: Da Shou o manos pegajosas.

Forma: «El oso negro hunde las caderas».
Aplicación: Aplicación de combate de «Oso Negro».
Fuerza: coordinación de la respiración y flujo de energía.
Filosofía: Principios de ataque y defensa.

Nota: Cuatro categorías de ataques.

El principio de seguridad primero.
Suave contra duro, y viceversa.
Circular contra recta, y viceversa.
Comenzando más tarde pero llegando antes.

Nivel 6: Cultivo para la salud, el combate y el desarrollo espiritual.

Forma: «Llevar al tigre de regreso a la montaña».
Aplicación: Aplicación de combate de «Llevar al Tigre».
Fuerza: respiración abdominal.
Filosofía: uso de estrategias.

Nota: Estrategias basadas en «Conócete a ti mismo, conoce a tu oponente».

Nivel 7: agua flotante Nubes flotantes.

Forma: Conjunto de nubes flotantes de agua que fluye.
Aplicación: Combatir la aplicación de agua corriente.
Fuerza: rendimiento en solitario, así como entrenamiento con una forma, fuerza y velocidad perfectas, pero sin jadeo.
Filosofía: Principios de combate con armas.

Nota:  Este conjunto, que probablemente está más cerca en espíritu y forma del Taijiquan original practicado por maestros anteriores como Zhang San Feng y Chen Wang Ting que muchos de los conjuntos de Taijiquan que se practican hoy en día, nos permite alcanzar una buena salud, combatir la eficiencia y la realización espiritual.

Nivel 8: Espada Wudang.

Forma: conjunto de espada Wudang.
Aplicación: aplicación de combate de la espada Wudang.
Fuerza: canalizando energía hacia la punta de una espada.
Filosofía: Principios de combate con armas.

                  Nota: Seguridad, certeza y decisión. Evitar la fuerza y atacar la debilidad.                                                                                            

Nivel 9: Sable Taijiquan.

Forma: conjunto de sable Taijiquan.
Aplicación: Aplicación de Taijiquan Sable.
Fuerza: precisión y poder del arma elegida.
Filosofía: características de las principales armas.

Nota:  Armas principales: bastón, sable, lanza, espada, daga, cuchillo grande, tridente,              látigo suave.

Nivel 10: desarmado contra armado.

Forma: las manos vacías entran en la espada blanca.
Aplicación: Desarmado contra daga, bastón y cuchillo.
Fuerza: contrarrestar movimientos fingidos.
Filosofía: Los principios y la práctica de lo aparente y lo real.

Nota:  «Sobre el puente, fluya con agua».

Nivel 11: Individual Desarmado contra Múltiple Desarmado.

Forma: el tigre entra al rebaño de ovejas.
Aplicación: Desarmado individual contra desarmado múltiple.
Fuerza: «Hombre de Bambú» o «A través del bosque».
Filosofía: «Batalla de fondo» y «Batalla esquivada».

Nota:  Agilidad, resistencia y resistencia.

Nivel 12: Individual Desarmado y Armado contra Armado Múltiple.

Forma: Esquivar y golpear.
Aplicación: Individual desarmado y armado contra múltiples armados.
Fuerza: esquivar habilidades y usar al enemigo como escudos.
Filosofía: «Atrapa al líder primero» y «Atraviesa a los más débiles».