Tai Chi Chuan Wahnam Madrid (5)

FORMA YANG DE 24 MOVIMIENTOS

¡Un maestro de Taijiquan puede usar solo este patrón, Dragon Verde lanza la Perla, para contrarrestar cualquier ataque!

En nuestra escuela, este conjunto se llama “Cloud Hands Grasp Sparrow”. El set de taijiquan simplificado de 24 patrones fue creado por el gobierno chino en la década de 1950 para que las masas lo practicaran y como una forma estándar para la sección de taijiquan en las competiciones de wushu. Los patrones fueron seleccionados del set Yang de 108 movimientos.

Se llama así porque incluye los 24 patrones importantes de Taijiquan. Por lo tanto, aunque es un conjunto simplificado, es integral.

Cuando se enseñó Taijiquan por primera vez en nuestra escuela, el Gran Maestro Wong eligió este set. Agregó dos patrones al set, ataque de codo  y ataque de hombro, para que el set incluyera las 13 técnicas originales de Taijiquan. El set se enseñó en España y en cursos intensivos de taijiquan en Malasia.

Los practicantes en China y otras partes del mundo generalmente practican este set como un ejercicio elegante sin fuerza interna y en solitario sin su aplicación de combate. Pero en nuestra escuela, el entrenamiento de fuerza interna y la aplicación de combate son aspectos esenciales de este conjunto. Desarrollar la fuerza interna y aplicar las técnicas para el combate son dos pilares esenciales del buen entrenamiento de kungfu que apreciamos en nuestra escuela.

El Taijiquan al estilo Yang generalmente se realiza de manera lenta y elegante. Esto le da al público en general la impresión de que Taijiquan siempre es lento y elegante, aunque Chen Style Taijiquan es rápido y bastante duro, y Wudang Taijiquan, particularmente la versión practicada en nuestra escuela, se parece más a Shaolin Kungfu de lo que mucha gente piensa que es Taijiquan.

Hay dos razones principales por las cuales el Taijiquan generalmente se realiza lentamente. La acción lenta le permite al practicante perfeccionar sus formas, incluidos los movimientos de transición entre patrones. En segundo lugar, genera flujo de energía, contribuyendo al aspecto interno del Taijiquan. Por supuesto, en combate, los movimientos de Taijiquan deberían ser rápidos.

 

 

DSC00119

Patrón Vuelo diagonal 斜飛 勢 xié fēi shì

Nombres de patrones en caracteres chinos
Por cortesía de Sifu Mark Blohm
      1. Patrón de inicio 起 式 qǐ shì
      2. Subir las aguas 撥 水上 田 bo shuǐ shàngtián
      3. Vuelo diagonal 斜飛 勢 xié fēi shì
      4. Vuelo diagonal 斜飛 勢 xié fēi shì
      5. Vuelo diagonal 斜飛 勢 xié fēi shì
      6. La grulla blanca agita las alas 白鶴亮 翅 bái hè liàng chì
      7. El Dragón Verde lanza la Perla  青龍 吐珠 qīng lóng tǔ zhū
      8. El Dragón Verde lanza la Perla 青龍 吐珠 qīng lóng tǔ zhū
      9. El Dragón Verde lanza la Perla 青龍 吐珠 qīng lóng tǔ zhū
      10. Tocar el laúd 手 揮 琵琶 shǒu huī pípá
      11. Rechazar al Mono 倒 撵 猴 dào niǎn hóu
      12. Rechazar al Mono 倒 撵 猴 dào niǎn hóu
      13. Rechazar al Mono 倒 撵 猴 dào niǎn hóu
      14. Rechazar al Mono 倒 撵 猴 dào niǎn hóu
      15. El Inmortal Agita la Manga仙人 揮袖 xiān rén huī xiù
      16. Dragones dobles manejan la perla 雙龍 戲水 shuāng lóng xì shuǐ
      17. Empujar el barco siguiendo la corriente 順水推舟 shùn shuǐ tuī zhōu
      18. El oso negro hunde las caderas 黑熊 沉 腰 hēi xióng chén yāo
      19. Abrir la ventana para mirar la luna 推 窗 望月 tuī chuāng wàng yuè
      20. El Inmortal agita la Manga仙人 揮袖 xiān rén huī xiù
      21. Dragones dobles manejan la perla 雙龍 戲水 shuāng lóng xì shuǐ
      22. Empujar el barco siguiendo la corriente 順水推舟 shùn shuǐ tuī zhōu
      23. El oso negro hunde las caderas 黑熊 沉 腰 hēi xióng chén yāo
      24. Abrir la ventana para mirar la luna 推 窗 望月 tuī chuāng wàng yuè
      25. Latigo Simple 單 鞭 dān biān
      26. Moviendo manos como nube 雲 手 yún shǒu
      27. Moviendo manos como nube 雲 手 yún shǒu
      28. Moviendo manos como nube 雲 手 yún shǒu
      29. Moviendo manos como nube 雲 手 yún shǒu
      30. Latigo Simple 單 鞭 dān biān
      31. Serpiente blanca dispara veneno 信 吐 信 bái shé tǔ xìn
      32. Cruzar las Manos y Patada de Empuje 十字 登 腿 shí zì dēng tuǐ
      33. Las abejas dobles chupan el polen 雙 蜂 貫 蕊 shuāng fēng guàn ruǐ
      34. Cruzar las Manos y Patada de Empuje 十字 登 腿 shí zì dēng tuǐ
      35. Postura baja Latigo simple 下馬 單 鞭 xià mǎ dān biān
      36. El Gallo dorado sobre una pata 金雞 獨立 jīn jī dú lì
      37. Postura baja Latigo simple 下馬 單 鞭 xià mǎ dān biān
      38. El Gallo dorado sobre una pata 金雞 獨立 jīn jī dú lì
      39. La muchacha de Jade teje las vestiduras  玉女 穿梭 yù nǚ chuān suō
      40. La muchacha de Jade teje las vestiduras  玉女 穿梭 yù nǚ chuān suō
      41. Aguja en el fondo del mar 海底 針 hǎi dǐ zhēn
      42. Golpe de hombro 摽 膊 biāo bó
      43. Golpe de codo 肘 打 zhǒu dǎ
      44. Esquivar y palma de empuje 閃 通 臂 shǎn tōng bì
      45. Puño Colgante 挂 捶 guà chuí
      46. Abanzar y cerrar 搬 攔 捶 bān lán chuí
      47. Puño de presión 衝 拳 chōng quán
      48. Defender y cerrar 如 封 似 閉 rú fēng shì bì
      49. Cruzar las manos 十字 手 shí zì shǒu
      50. Llevar el Chi al Dan Tian 氣 沉 丹田 qì chén dān tián
      51. Flujo de Chi 行 氣 xíng qì
Autor: Manuel Tirado.
Fuentes: Biblioteca del Gran Maestro Wong Kiew Kit